１１月に入りました。 いちょうの木も緑から黄色に色付き始めましたね???????? 前回「スートラ」の授業にてヤマ・ニヤマの課題が出されました???????? ニヤマでは身だしなみに気を配る。 自分の個性に対する自信を高める。 清潔にする。 これがいいかなとシャウチャに決めて毎日少しずつ身の周りを整理する事にしました。 衣替えからやろうと思いヨガウェアを出していたらふと、 「指導者としての自身のあり方」の授業を思い出し手が止まりました???? 授業で 【あなたの色やイメージ】をお互い言い合ったのですが あやねちゃん、えみちゃん、nicoちゃんの意見で私はピンクやパステルカラー、明るい色のイメージだそうです。 ヨガのインナーを並べてみるとピンクやパステルカラーが多くて???? 因みに家族に意見...
昨日の夜から、喉に異変を感じてましたが、気のせい、気のせい、熱計るとホンマに病むのでスルー とりあえず、ベッドでサンスクリット語、日本語、注意点の確認してたらそのまま寝てしまった。 起きてヤバイ！と感じたのは言うまでもなく。 とにかく自分を奮い立たせて家をでました。 今日はテスト！ 朝のウォーキングで身振り手振りしながらブツクサ言ってインプット 休憩時間も相棒にクイズ形式で相手になって貰ってやってました。が。いざ用紙が来たら、アレっ。何やっけ？ 焦る、焦る、焦る 何とか名前は書けたけど、注意点、色々書き過ぎてしまい回答方法を間違えた。 実技は マールジャーラ、ブージャンガ、パールジャバラ 息の吐く、吸うでパニック。 毎日ブツクサ言ってたのに、想像以上に出来ない自分に落ち込む。 反省、再度確認...
こんにちは☀️ 即位礼正殿の儀、 無事に挙行 されましたね。 個人的に皇后雅子さまが公の場に出られることが多くなったのが嬉しく、十二単の姿が画面に映った時にうるっとしてしまいました。 さて、私たちRYT200養成第2期生にはテストが立て続けに待ち構えています… 気持ちが焦るばかりでなかなか準備が進まない???? たまたまインスタで見かけた、 '人は5秒経つとやらない理由を見つけ出す' という言葉を胸に重い腰をあげるような毎日を過ごしています。 そんな中、先日妹が遊びに来たので旦那さんにも協力してもらい60分シークエンスの練習をさせてもらいました???? こういう時、女性は厳しいですね〜 朝に行ってその後一日中、'あ、そういえば！'といった形でダメ出しが出てくるでてくる‼️ これも大切なフィー...
10月19日（土） 午後の2コマだけ養成講座のアシスタントへ。 久しぶりの参加、毎度のことながら勉強になります。 そして皆さんの成長に、自分ももっともっと頑張らねば追い越される～と焦る。 そしてそして、私もその中に混ぜてほしいと養成を受けているみなさんを羨ましくも思ったり。 初級のアーサナのテスト頑張ってください！ 10月20日（日） パタゴニア京都でのイベント、「ボーントゥヨグ」（9：30～11：30）に参加。 というのも、数日前にまなみ先生にハンドスタンドや頭立ちのポーズができるようになりたいと相談したら「ボーントゥヨグ」だねと紹介され、調べたらパタゴニア京都でのイベントにたどり着いたのです。前日の夕方にダメもとで予約の電話を入れたらギリギリセーフで受付完了。主人と予定していた買い物を午...
ayakaです(∩´∀`∩) めちゃめちゃお久しぶりにこちらにブログ投稿したいと思います‼️最近なにやってるんだい？( ´∀`)σという近況な話と水曜日アシスタントで参加したRYT2期講座について(*^^*)まずは最近の私はといいますと…ほぼ♡ぼっこ♡にいます‼️笑体が硬い人向け★心地よくほぐせるヨガインストラクター名:ayaとして週1回レッスンしてます(о´∀`о)そして事務員もしてます✨同期や2期生にも会えて楽しく働いております????受付にいますのでまたお話してくださいねー(*^^*)つづきまして水曜日にRYT2期のアシスタントに参加しました‼️少し久しぶりの参加でしたができるなら毎回参加したいと思うほどめちゃめちゃ勉強になります‼️今回は同期のmidoriさんが講師として授業している...