皆さんゲリラ豪雨(?)、大丈夫でしたか？
私は水曜クラスに振替受講真っ只中でした🌧️
用事があって寄り道をしているので洗濯物が心配です…😮
さて。今日は解剖の授業で筋肉の動きについて勉強しました💪✨
普段何も考えずに動かしている身体の仕組みが少し分かり、とても興味深かったです！！ 私は呼吸が浅くなり胸が360度疲れると感じることがありますが、呼吸するのに背中の筋肉が関わっていると聞き、'だからか！'と一人納得していました😀 身体って面白い。
今日はアサナもたくさん。
お陰さまでここ数日浮腫んでダル重だった身体がスッキリしてます🌿
次回講座まで2週間空くので、内容を忘れないように復習しないとです💦💦
水曜日クラスの皆さん今日はありがとうございました🍀
p.s.ニックネームのmimiは呼ばれると恥ずかしさから緊張してしまうため、'みなみ'のままで今後はいかせていただきます😂ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ もちろん、呼びにくければmimiでも何でも呼んでください🙇🌷