ヨガインストラクターになって夢を叶える
滋賀の全米ヨガアライアンス 認定校ぼっこ（RYS200）でヨガインストラクター資格（RYT200）を取得するまでと修了してからのブログ
首が伸びました
こんばんは????
先週は土曜日クラスもサトコ先生の講義でした！
声のプロから喉周囲のストレッチを直伝していただき、その日お風呂で鏡を見てみると
首がいつもより長い！
いかり肩の私がなで肩に見える！
効果テキメンだったみたいです????
講義では普段あまり意識することがない声のトーンの話だったり、話すトレーニングをしたりで新鮮な内容でした！
そして私は講義で出てきた風船を膨らませることができず、あかんやん！と笑いつつアドバイスをくれたみんなのおかげで、やっと少し膨らませることができるようになる???? という、今回もわいわい賑やかな土曜日クラスでした????
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コメント 2
(*´꒳`*)なんと！
首が伸びる（笑）
いかり肩→なで肩に見える（笑）
素晴らしい恩恵ですね????
是非続けてみてください♪
風船も大きく膨らませるようになってきましたか❓????
また見せてくださいね♬
サトコ先生????風船もコツは分かった気がします✨新品の風船が膨らむかは????？です????