こんばんは、kanaです。 全米ヨガアライアンスRYT200養成講座日曜日クラスの2回目が終わりました。 今日も楽しかったです(^^) 今日は養成講座の裏側のおはなしをしたいと思います。 実は今日、スタジオでレッスンをしてくださるインストラクターがいなくて、朝とお昼のレッスンを担当したんです。 スタジオのレッスンはいつもとは違う時間に変更しました。 できるだけスタジオのレッスンをつめつめにしたのですが、それでもレッスンが終わる時刻が13時。 RYTでの講義が13時30分からでした。 会場もいつもの商工会議所よりも更に遠い草津まちづくりセンター。 ギリギリ？ちょっと遅れる？というような時間ですよね。 月曜日クラスを受講してくれてる事務員のakaneさん、Hirokoさんにも協力してもらいました...
日曜日コースのゆみこです！ やっとアカウント登録出来たので これからブログをスタートさせていきます。 初ブログなので まずは私も自己紹介から◎ ゆみこです。 スポーツクラブで働いていて、ジムエリアでトレーニングの指導をメインに仕事をしています。 スポーツ業界に入った約10年前 たくさんの指導者がいるなかで私はどの役割が得意で、お客様にどんな事を提供したいのだろうと考えて出した答えが 「第一歩を踏み出させてあげたい」 でした。 運動が嫌いな人 してみたいけど苦手な人 やってみたけど挫けた人 こういった人がすごく沢山居ることに気がついて、単純に「こんなに楽しい運動をしてないのなんてもったいない！」っていう発想からでした！笑 そこからエアロビクス・ステップ・アクアビクス・ストレッチポール等のレッ...
こんばんは。日曜コースのちほです。 日曜コースですが月曜コースにもお世話になるのでご挨拶と、日曜コースのオリエンテーションの際の自己紹介がうまくお話できなかったので改めて自己紹介させてください！ ●受講したきっかけ そもそも私、ヨガに対して苦手意識があったんです。 というのも17歳の時に初めてヨガのレッスンに参加をしたんです。その時にまずレッスン自体が全く気持ちよくなかった！ ただただ苦痛、体が硬い私はポーズがとれなくて先生にも生徒にもクスクス笑われて・・・・ 最終にレッスンが終わって先生に「あなたはヨガ向いてません、アクティブなスポーツをしたら？笑」と・・・ 今思えば17歳の子にほぼ暴言ですよね。それまでは幼少期より空手と剣道をしていたし、その後もランニングしたりと体は動かしていたんです...
こんにちは！ 月曜クラスのあきこです???? 今日は午前中だけ、日曜日クラスに振替で参加しました。 まなみ先生のアサナの授業は、いつものボッコでのレッスンのようで、なんだかほっこり♪ まなみ先生、一緒に姿勢チェックしてくださった受講生の皆さま、ありがとうございました！ 腕を外旋したときと内旋したときとで動かせる範囲が全然違う！普段は考えてもみなかったことが学べて、ポーズをとるときの意識も変わりそうです。 皆さんが午後の授業にそなえて軽めのランチをとっておられるのを尻目に、私は自宅でカレーをガッツリ…。あぁ。食欲も含めて、自分の欲求をコントロールできる人間を目指したいです。
ayakaです(∩´∀`∩) 今日はkana先生のヨガレッスン『体が硬い人のためのヨガ』に行ってきました????体験に通い始めた去年の12月から行きたいけど予定が合わず行けなかったレッスンでとても楽しみにしていました????明日RYTの第2回があるのでいろいろ復習しよう❗と思っていたら…まさかの他の生徒さまのポーズチェックをさせて頂くことに(°▽°)❗同じ日曜日コースのaiさんも一緒に✨緊張❗どうしよう❗すみません❗わあー❗という感じに終わっていきました(>_<)まだまだ体を的確に見る力もなく伝え方も難しく感じました????????しかしとても貴重な体験をさせて頂きました❗kana先生✨生徒のみなさま✨aiさん✨ありがとうございました????????また明日の講座で成長できるよう...