ヨガインストラクターになって夢を叶える
滋賀の全米ヨガアライアンス 認定校ぼっこ（RYS200）でヨガインストラクター資格（RYT200）を取得するまでと修了してからのブログ
RYT200 ＊ 12日目
ayakaです(∩´∀`∩)
RYT200＊第12回目❗ちょうど半分❗️日曜参加しました????
●15分のシークエンスを組み立てる
ヴィーラバドラ・アーサナⅠを
気持ちよく行えるようにどんな
シークエンスにするか考えて
実際にティーチング❗️
…7分で全部終わってしまった
Σ(´□｀;)はやー
課題は
もっと呼吸の時間をゆっくりとって
いろんな体のほぐし方を覚えて
急ぎすぎず1つのポーズを深めて
60分のレッスンができるように❗️
まずは
『体の硬い人のためのヨガ
～ayaka ver.～』を仕上げて
ひたすら練習ですね( ´艸｀*)笑
●太陽礼拝B
太陽礼拝動画の撮り合いっこ
しました(*^^*)
アサナをする人と動画を撮る人は
そのアサナに合わせて
サンスクリット語を唱える(・∀・)
…動画に残るという間違えられない
プレッシャー????
カンペが役に立ちました✨笑
次回テスト❗️
●中級のアサナ
新しいアサナをするということは
覚えるサンスクリット語が増える
ということですね????ひえー
ｽﾌﾟﾀ・ﾊﾟｰﾀﾞｰﾝｸﾞｼｭﾀ・ｱｰｻﾅ…
酢豚は片脚伸ばし(´・ω・`)ぇ
ブログに書くと覚えられる説❗️笑
寝転がって足上げるのが
簡単そうで本当にきつい❗️
家ではタオルで補助して
やってます(о´∀`о)
●指導者としての自身のあり方＋倫理
表現の仕方を勉強 φ(.. )
シャバーサナの時にどんな言葉を
かけるとお客様がリラックスできるか…
いつもうっとり癒されたり
違う世界に飛んでいく(⁉️)のは
先生の言葉で柔らかいイメージが
できるからなんだなと思いました✨
倫理のレポート提出し忘れて
帰ってきましたー(°Д°)❗️
sachiko先生ごめんなさい❗️
●本日のおまけ
・sayuriさんと色違いウェアを
着ててまたも運命を感じた2人✨
アル○ングループのお店
買いやすいんですよね(*^^*)笑
・終わってから練習会場の
候補場所に問い合わせ
(・・* )ﾄﾞｷﾄﾞｷ
ヨガでは使用できない…
しょぼーん(´・ω・`)
めっちゃキレイな所で
楽しみだったから残念❗️
そういうこともあるんだなー
と勉強になりました。
次回RYTは2週お休みで3週間後❗️
宿題も盛り沢山で
練習会の予定もあって
レッスンも受けたいし
特別講座もある❗️
ヨガ三昧になりそうです( ´艸｀*)
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コメント 12
アヤカさん！【酢豚は片脚伸ばし】笑っちゃいました笑
練習会楽しみですねー♪ＲＹＴ講座以外でアヤカさんに会えること楽しみにしています！！
chihoさん????
インパクト大事❗️笑
でもテストでスプタじゃなくてスブタって書く可能性大ですΣ(´□｀気を付けなくては❗️
私も楽しみですー(*^^*)なんだか連休に遊ぶ約束してるみたいな☆やっぱり女子高生ぽい笑
ayakaちゃん????
ボディローションからの、ヨガウェア????
ほんとに、運命を感じる????
会場の事など、動いてもらってホントにありがとう☺️
この、繋がり…大事だね。
次は何がかぶるか、楽しみにしてます????
sayuriさん????
嬉しいですー♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪
例の地域の会場も見つけたのでまた計画しましょう✨
次はなにかなー????もう一緒に買い物いきましょか( ´艸｀*)笑
そういう覚え方どんどん書いてくださーい！
全然覚えられなくて………笑
ｽﾌﾟﾀ○■＊≡？
教科書見た瞬間に諦めたやつです！笑
yumikoさん????
覚えられないですよねー(´・ω・`)
テストの時に「ブログに書いてあったやつや❗️」とみんなが思い出せたらいいなと願いを込めて✨笑
しかしスプタの後ろの部分はどーやって覚えよう…(ノД`)
まだまだ中級・上級と増えていくのかと思うと…静かに教科書とじました笑
体が硬い人のヨガ楽しみにしてます。
むしろ私は引退するのでayaka ver.は不要ですよ＼(^O^)／
スタジオでお目にかかれるのを楽しみにしています。
kana先生????
引退と言われると…
いーやーだー(´；д；｀)泣
kana先生のファンが悲しみますよ❗️「誰だ引き継ぎたいって言うたやつー( ｀Д´)/」って私恨まれます❗️笑
Ayakaさん、
ご感想ありがとうございます！
レポートの件、もしBokkoにいくなら、受付で私あてにと提出しておいてくださってもよいですよ。
5/12でもOK。
確かにそろそろウエアも買いたくなる頃ですね。
始めたころとは体型も全然変わって、まったく違ったからだとスタイルになって卒業していくのがRYT200と言われています。
楽しんでください。
ではではーSachiko
sachiko先生????
ありがとうございます(*^^*)直接レポートお渡しできてよかったです❗️
まったく違ったからだとスタイルになって卒業していくRYT…素敵( ´艸｀*)✨
あと半分ワクワク楽しみます❗️
ayakaさん☺️今回の講義のあとは体調崩さず過ごせましたか？
皆さんとっても楽しそうですが、やはり気が張ってらっしゃる方も多いんですね(*^^*)
ゴールデンウィーク中もヨガ三昧！サイコーですね☺️思いっきり楽しんでください。
ヨガがしたかった綺麗な場所ってどこだろー
また聞かせてくださいね☺️
身体の硬い人のためのヨガ、出来上がりを楽しみにしてます！
manami先生????
練習場所探しに動いていて不調の事は吹っ飛んでました❗️笑
ご心配お掛けしました(´・ω・`)
また生理前なので無理せずゆっくり過ごすようにします(。-ω-)zzz
シークエンス❗️manami先生に愛のコメント書いて頂けるなんて
…震えます????笑