コンビニ→携帯電話SHOP店員→製薬会社 生産工場勤務を経てヨガインストラクターを目指してRYT200取得
30代になって●体に良いことはしたいけど運動苦手???? ●いろいろ考えすぎて頭フル回転で疲れやすい ●リラックスできる時間がほしい ●体の不調を改善したい ●体が硬い ●体力・筋力ない… そんな悩みを解消したくて辿り着いたのがヨガでした。
ヨガは自分の心と体と向き合う時間❤️
運動が苦手な方・体が硬い方・体力筋力に自信のない方・体の不調を抱えてる方・どんな方でもヨガと出会えるように☆ひとりでも多くの方にヨガをお届けできるインストラクターになります❗
新しいブログ始めました????
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ぜひぜひ遊びにきてくださいね✨
コメント 8
あやかちゃ~ん!あれから少しはましになってきましたか?
後ろからみていてわかることってありそう・・・
中にいるとわからないことがみれてよかったねぇ。。。
あせらずしっかり治してからまた練習つきあってくださいね♪
marikoさん????
普通に歩けるようになってきました❗️なにか段差とか寝返りとかでズキっと不意打ちがくるので慎重に動いてます(°Д°)????
講座受けてる時は基本いっぱいいっぱいなので見学で全体を見れるのも貴重な体験❗️勉強になります✨復活したら練習楽しみですー????
ayakaさん☺️今回は先生席から離れて寂しそうでしたが、ちゃーんと学ばれていて素晴らしいです!
ほんとに痛そうだったので、少し時間がかかるかと思いますが、この経験は宝物です。
どうやって痛めたのか、原因を探して、時間と共にどう変化するのか
また、今の心の状態も経験しなければ分からないことばかりです。
ありがたい経験だと思って、観察してくださいね☺️
manami先生????
みんなと距離があったのですごく寂しかったです(つд;*)
でも勉強になりました❗️この経験も宝物なんですよね✨体動かしたい気持ちと痛めて怖い気持ちと行ったり来たり????観察してみます????
あやかさん、足の調子少しは良くなりましたか?
私だったら寝落ちするであろう座って見学する状況でもしっかりメモとってたくさん学んでおられた姿は尊敬の一言です!
治ったら一緒に身体動かしましょーー♡
ちほさん????
普通に歩けるようになってきました❗️眠気との戦い????(正直)でもみんなのがんばってる姿を見て刺激もらってたので大丈夫でした✨
早く治して一緒に動きたーい(о´∀`о)♡
彩香さん、その後どうですか⁉️
あの日の呼吸は完璧でしたね????
見学しながら真剣にメモを取ってる彩香さん、勉強熱心だな〜と思ってました????
身体は痛いけど痛くなった分、学びもあると思うので無理せず静養して、また治ったらヨガしましょうね????☺️
hirokoさん????
今朝は声かけて頂いてありがとうございます(*´-`)✨
静か~に今日のブログの下書きしてました????笑
呼吸できてましたか⁉️自分的には緊張しすぎてうまくできなかったと反省してました????
早くみんなとヨガしたいです✨